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运动·打开生命之门

2020-12-31 14:25:08

12月19日下午,蓝晓科技联合莱恩运动开展了以“身行·梦远”为主题的健身沙龙活动。现场邀请莱恩运动资深专业教练张磊先生为大家授课,高新总部30余人兴致盎然地参加此次活动。整个沙龙分为两个部分。第1部分是理论讲解,张磊教练通过简单的测试告诉大家日常运动健身的必要性,接着从塑形、减脂两个方面介绍了健身小技巧,详细为大家讲解了健身误区及注意事项,帮助大家树立“饮食+运动=健康生活”的理念。讲解内容新颖丰富、贴近员工的工作生活,现场互动积极热烈。

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在第2部分的趣味健身游戏环节,全员参与,分组PK。现场竞赛的气氛高涨,队员们积极上阵,奋勇争先。在场边休息时,为同组的小伙伴加油助威,打气鼓劲。掌声、加油声、口号声不绝于耳,此起彼伏。每一个人都在运动中体味着快乐,感受着激情,放松着身心。

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沙龙在为获胜者的欢呼声中落下帷幕。虽然活动结束了,但在每个参与者的心中都种下了一颗运动健身的种子,让我们明白健身是对自己的未来幸福最为负责的一种行为,让保持健身习惯的伙伴一如既往地坚持自我,让平时不太运动的伙伴改变自我——所有的借口都不再是理由。
    蓝晓科技一直倡导健康快乐的生活,精力充沛地工作。本次活动再一次向员工传递了公司的理念,同时,也是科学运动的启蒙。

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让我们相约——每天运动一小时,健康工作三十年,幸福生活一辈子!

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